50歳からの日記

これからの生き方を模索中 日々の事を綴っています

2018-09-21から1日間の記事一覧

スパルタ目覚まし

今朝5時くらいにふくらはぎがつって あまりの痛さで目が覚めてしまいました。 ベッドで片足をあげて何とかしようと 思うのだけれど、これがまた頑固に つった足が元に戻らない…(T_T) こんな事初めてで・・・ なかなか痛みが取れないなか ベッドから降りてあ…